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Dates des entraînements

GROUPES  COMPETITIONS Gym.Artistique

entraînements vacances d'été avant reprise G.A.F. 

 

 
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GROUPES G.R. KARINE

entraînements vacances d'été avant reprise G.R.

 

L'ensemble des Gyms concernées ont été directement avisé.


 

BONNES VACANCES D'ETE A TOUS.


 


 
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Ancien planning (Paques) 

Ne pas tenir compte.

Merci.

INITIATION 1

Mardi 19 avril de 14h à 15h15 salle du Jaï Alaï, complexe de Pelote
Mardi 26 avril de 14h à 15h15 salle du Jaï Alaï, complexe de Pelote

 

INITIATION 2

Mardi 19 avril de 15h15 à 16h30 salle du Jaï Alaï, complexe de Pelote
Mardi 26 avril de 15h15 à 16h30 salle du Jaï Alaï, complexe de Pelote

 

INITIATION 3

Mardi 19 avril de 14h à 15h salle du Jaï Alaï, complexe de Pelote
Mardi 26 avril de 14h à 15h15 salle du Jaï Alaï, complexe de Pelote

 
PERFECTIONNEMENT 1

Mercredi 20 Avril de 17h à 18h30 Gymnase du stade Blanchard
Mercredi 27 Avril de 17h à 18h30 Gymnase du stade Blanchard

 

PERFECTIONNEMENT 2

Mercredi 20 Avril de 17h à 19h Gymnase du stade Blanchard
Mercredi 27 Avril de 17h à 19h Gymnase du stade Blanchard

 

PERFORMANCE REGIONALE

en plus des stages spécifiques GR, je vous propose d'intégrer les cours adultes consacrés à la préparation physique. Vous pouvez venir avec un de vos parents pour essayer le cours. (pour les parents non licenciés au club, il faudra un certificat médical de non contre indication à la pratique de la gymnastique d'entretien).


samedi 16 avril de 11h à 12h30 : stage GR préparation opale (stade Blanchard)
Jeudi 21 avril de 9h30 à 11h : stage GR préparation opale (Trinquet)
Jeudi 21 avril de 20h05 à 21h : assouplissements (coursives du complexe de pelote 2ème étage)
mercredi 27 avril de 20h à 20h55 : parcours cardio programme Form+ (Jaï Alaï)
mercredi 27 avril de 21h à 21h50 : renforcement dos-abdos programme Lomba+ (Jaï Alaï)
jeudi 28 avril de 18h à 20h : stage GR préparation opale (Jaï Alaï)
Jeudi 28 avril de 20h05 à 21h : assouplissements (Jaï Alaï)


PERFORMANCE FEDERALE ET NATIONALE

en plus des stages spécifiques GR, je vous propose d'intégrer les cours adultes consacrés à la préparation physique. Vous pouvez venir avec un de vos parents pour essayer le cours. (pour les parents non licenciés au club, il faudra un certificat médical de non contre indication à la pratique de la gymnastique d'entretien).


Samedi 16 avril de 9h30 à 12h30 : stage GR (stade Blanchard)
Jeudi 21 avril de 9h30 à 12h : stage GR (Trinquet)
Jeudi 21 avril de 20h05 à 21h : assouplissements (coursives du complexe de pelote 2ème étage)
Mercredi 27 avril de 20h à 20h55 : parcours cardio programme Form+ (Jaï Alaï)
Mercredi 27 avril de 21h à 21h50 : renforcement dos-abdos programme Lomba+ (Jaï Alaï)
jeudi 28 avril de 18h à 20h : stage GR (Jaï Alaï)
Jeudi 28 avril de 20h05 à 21h : assouplissements (Jaï Alaï)
Vendredi 29 avril : festival journée

 

ZUMBA

Mercredi 20 avril de 20h à 20h55 : parcours cardio programme Form+ (2ème étage Jaï Alaï)
Mercredi 27 avril de 20h à 20h55 : parcours cardio programme Form+ (Jaï Alaï)


PILATES

Mercredi 20 avril de 21h à 21h50 : renforcement dos-abdos programme Lomba+ (2ème étage Jaï Alaï)
Mercredi 27 avril de 21h à 21h50 : renforcement dos-abdos programme Lomba+ (Jaï Alaï)


STRETCHING

Jeudi 21 avril de 20h05 à 21h : assouplissements (coursives du complexe de pelote 2ème étage)
Jeudi 28 avril de 20h05 à 21h : assouplissements (Jaï Alaï)


GR ADULTE

à voir ensemble.

UNION GYMNIQUE PALOISE

Club FFGYM

  • [email protected]
  •  Gymnase Léo Lagrange Avenue du Doyen Robert Poplowsky / 64000 PAU

 

 
 
 
 
 
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