Evénements du Club

Pour la petite histoire:

"Bonjour,

Je m’appelle Annie BRETON.

Je suis d’origine canadienne et j’ai débuté la pratique du yoga il y a plus de 30 ans lorsque ma mère et moi avons participé à nos premiers cours ensemble… C’était une belle introduction… J’ai fait des études de physiothérapie (Kiné) à l’Université d’Ottawa, profession que j’ai exercée pendant 11 ans, avant de partir à l’étranger.

Je partage l’art de vivre du yoga avec mes élèves depuis 2008.

En plus de ma pratique personnelle, j’ai été formée à l’Institut de Gasquet au Canada et à Paris, chez Radiantly Alive à Bali et à l’Institut de YogaThérapie de Paris.

Chacune des séances que je propose est différente et se nourrit de mon expérience tout en respectant les principes de l’Approche Yoga sans dégâts de Gasquet pour la pratique corporelle. Je porte ainsi une attention particulière au confort et à la sécurité de chacun.

Guider une séance de yoga m’offre l’opportunité exceptionnelle d’emmener les pratiquants à un état de fluidité grâce aux respirations, aux mouvements et aux visualisations et méditations proposés.

J’ai eu envie d’intervenir auprès des gymnastes de l’Union Gymnique Paloise parce que le yoga complète très bien leur entraînement rigoureux en contribuant à la souplesse, à l’équilibre et la concentration de chacun. L’aspect méditatif du yoga peut soutenir les gymnastes dans la gestion du stress et les aider à mieux appréhender les compétitions."